Wir verbinden malerische Gestaltung in fließenden Farben mit freier Bewegung und spontanem Ausdruck im offenen Raum des Essentiellen Theaters. So bietet sich eine Gelegenheit, sich tiefergehend den eigenen Themen zu widmen und im Gruppenprozess gemeinsame Themen zu beleuchten ...
Wir verbinden malerische Gestaltung in fließenden Farben mit freier Bewegung und spontanem Ausdruck im offenen Raum des Essentiellen Theaters. So bietet sich eine Gelegenheit, sich tiefergehend den eigenen Themen zu widmen und im Gruppenprozess gemeinsame Themen zu beleuchten ...
Ich arbeite seit 1983 mit Menschen am Atem und stellte in den letzten Jahren fest, dass ein integrativer Ansatz in der Praxis hilfreich ist, der die Vorzüge mehrerer, durchaus kontroverser Atemschulen miteinander verbindet. So kann ich schauen: wer kommt zu mir, mit welchem lebensgeschichtlichen Hintergrund, mit welchem Anliegen und mit welchen Möglichkeiten? Manchmal sind auch unterschiedliche Atemverfahren in bestimmten Phasen der Behandlung sinnvoll und notwendig. Auch in der Gruppenarbeit ergänzen sich die verschiedenen atemtherapeutischen Ansätze oft hervorragend.
Flucht- und Asylsuche stellen eine große Herausforderung im Leben eines Menschen dar. Oft sind sie mit Traumatisierungen und vielfältigen Unsicherheitsgefühlen verbunden.
Wir verbinden malerische Gestaltung in fließenden Farben mit freier Bewegung und spontanem Ausdruck im offenen Raum des Essentiellen Theaters. So bietet sich eine Gelegenheit, sich tiefergehend den eigenen Themen zu widmen und im Gruppenprozess gemeinsame Themen zu beleuchten. Zum Abschluss des Kreativprojekts ist eine Ausstellung mit Performance geplant.
An diesen Samstag Nachmittagen nutzen wir Atem und Bewegung als Kraftquellen und Fundgruben für unsere Lebensfreude.
Heilsame Impulse setzen mit gestalterischen Mitteln. Menschen mit akuten wie auch mit chronischen Erkrankungen sind in diesem Projekt gleichermaßen willkommen.
Wenn wir uns fürchten oder gar einen Schock erleiden, beginnen wir flach zu atmen oder halten sogar unwillkürlich die Luft an. Dieses reflexhafte Verhalten dämpft die gefühlsmäßige Überlastung in der entsprechenden Situation. Es ist sozusagen ein Versuch, für einen Augenblick die Welt anzuhalten. In der Körpertherapie weiß man jedoch, dass diese starken Gefühle im gleichen Moment in die Muskulatur hinein verdrängt werden. Als unterschiedlichste Blockierungen und Beschwerden machen sie sich manchmal noch viele Jahre später bemerkbar, beispielsweise als Schmerzen oder Angststörungen.
Die sogenannte Klopfakkupressur wie ich sie bei Dr. Paula Horan erlernt habe, stärkt das eigene Meridiansystem in Verbindung mit emotionaler Entlastung. Sehr gute Erfahrungen habe ich mit dieser Methode beispielsweise als Hilfe nach Schocks und Traumatisierungen aller Art gemacht. Auch wenn neue, erwünschte Verhaltensweisen uns in der Umsetzung noch schwerfallen, hat EFT nach meiner Erfahrung eine aufbauende, stärkende Wirkung.
